如今，大多数生活在富裕国家的人有太多时间都在坐着，几乎不怎么动——无论是在工作中还是在家里。
站立式办公桌——在一些办公室很流行——并不能解决问题，还可能会加剧腰部疼痛，因为站立会增加腰椎的内弯度和脊椎骨外缘的负荷。
治疗腰背疼痛最好的方法是尽可能多活动。当办公室职员觉得需要暂时放下手头的工作、休息一下时，他们应该离开办公桌，而不是上网休闲。
人体为何不适应现代生活？
英国《金融时报》科学编辑 克莱夫•库克森 2018-11-05
http://www.ftchinese.com/story/001080019?full=y
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